Wellness

Manfaat Makan Jeruk untuk Kesehatan

Jeruk adalah salah satu buah favorit yang cukup mudah di dapat. Rasanya pun segar sehingga dapat diolah...

5 Tips Menjadi Food Blogger Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

Naiknya berat badan selalu menjadi masalah besar bagi para food blogger, apalagi jika mengingat kalau...

Wah, Ternyata Ini 5 Rahasia Membakar Kalori Lebih Cepat Saat Olahraga!

Seperti Apa Tanda Anda Lelah Bekerja? Tambah Tenaga dengan Minuman Energi

Rasa lelah setelah bekerja seharian sebenarnya adalah hal yang wajar. Beristirahat adalah cara terbaik...

Manfaat Mandi Air Dingin Setelah Berolahraga

Mandi sesudah berolahraga? Pasti kegiatan satu ini bisa membuat tubuhmu lebih segar. Setelah itu, jika...

Waspadai Tanda Ini Kalau Kamu Kelelahan. Akibatnya Bisa Fatal

Kamu pernah ngerasa kelelahan yang berlebihan sob? Di mana hal yang kamu rasakan bukan hanya pegal-pegal,...

Manfaat Ginseng untuk Stamina Selama Bulan Puasa

Sejak dulu ginseng telah dikenal  memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya ginseng memiliki...

Badan Lemas Harus Minum Apa

Dapatkan Manfaat Tubuh Lebih Kuat dan Energik setelah Latihan Ini

Salah satu cara mudah untuk menambah energi harianmu adalah dengan memperbanyak berjalan kaki. Menurut...

5 Aktivitas Plus untuk membuat Ramadhan-mu menjadi lebih Plus

Kamu pasti setuju bahwa bulan Ramadhan adalah Bulan yang penuh berkah. Di bulan ini sudah seharusnya...