Wellness

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Saat Menikmati Hidangan Daging

Daging sering menjadi pilihan utama dalam berbagai sajian, mulai dari hidangan rumahan hingga pesta...

Kapan Kita Harus Mengonsumsi Vitamin untuk Saraf?

Kesehatan sistem saraf memiliki peran penting dalam mengatur fungsi tubuh, mulai dari gerakan, respons...

Mengenal Apa Itu Gula Stevia dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur

Sakit pinggang saat bangun tidur adalah keluhan yang cukup umum terjadi. Banyak orang mengalaminya tanpa...

Tetap Sehat Saat Lebaran, Hindari Penyebab Kolesterol Tinggi Pada Wanita Berikut Ini

Lebaran identik dengan hidangan lezat dan penuh cita rasa. Namun, di balik kelezatan makanan khas Lebaran...

Manfaat C1000 yang Bisa Kamu Rasakan Selama Berpuasa

Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama berjam-jam, sehingga penting...

Sering Diabaikan, Ini Fungsi Vitamin D3 yang Penting Bagi Tubuh Kita!

Dibandingkan dengan jenis vitamin lainnya, vitamin D3 sering kali dianggap sepele, padahal perannya sangat...

Alternatif Minuman Manis yang Bisa Dikonsumsi Setelah Latihan Daya Tahan Tubuh!

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh, Food & Drink Swap!

Menjaga daya tahan tubuh menjadi semakin penting, terutama di tengah kesibukan dan kondisi lingkungan...

Apakah Minuman yang Mengandung Ginseng Aman Dikonsumsi?

Ginseng telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama dalam...