Wellness

Ini yang Terjadi Saat Tubuh Kekurangan Vitamin B6

Vitamin B Kompleks terdiri dari beberapa turunan vitamin B, diantaranya B1, B6, B12, dan masih banyak...

Aturan Minum Vitamin C yang Benar Agar Lebih Efektif

Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Vitamin B12

Setiap Vitamin memiliki peranan penting yang berbeda untuk tubuh kita, tak terkecuali Vitamin B12. Salah...

Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Nyeri Sendi Lutut

Sendi di bagian lutut termasuk bagian yang sering mengalami nyeri. Apalagi jika Kamu tergolong orang...

Wajib Tahu, Kandungan Penting untuk Jaga Kesehatan Sendi!

Ada dua kunci utama dalam menjaga kesehatan sendi. Pertama adalah mengonsumsi makanan yang baik untuk...

Terdekteksi Punya Kadar Kolesterol Tinggi, Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya?

Kadar kolesterol tinggi bisa terjadi pada siapa saja. Namun pada banyak kasus, orang yang memiliki kolesterol...

Penyebab Kolesterol Tinggi, Tidak Selalu dari Makanan!

Tips Diet Rendah Gula yang Nggak Bikin Tersiksa

Mengonsumsi  gula berlebih bukan hanya dapat memicu obesitas, namun juga meningkatkan risiko berbagai...

Waspada, Ini Tandanya Kamu Sudah Wajib Mengurangi Asupan Gula

Rasa manis memang lezat dan menjadi favorit banyak orang. Namun kamu pasti tahu jika terlalu banyak asupan...

Ternyata Berkaitan, Inilah Pengaruh Kolesterol pada Kesehatan Jantungmu

Jantung adalah organ tubuh yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh yang berisi nutrisi dan oksigen...