Hidup Sehat Ala Seleb Hollywood

Thursday, 20 November 2014

Kadang kita berpikir, bagaimana caranya para selebritis Hollywood itu bisa tetap terlihat cantik, ganteng dan bugar? Padahal kegiatan mereka sangat padat dan hampir tidak punya waktu untuk memikirkan kesehatannya. Ternyata para seleb ini punya rahasia untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya lho, jadinya tidak ganggu penampilan mereka deh. Intip yuk rahasia mereka!

Kristen Stewart
Aktris yang namanya melambung berkat aktingnya sebagai Bella Swan dalam Twilight Saga ini memang sangat memperhatikan kesehatan tubuhnya. Kristen sadar bahwa dia memiliki banyak sekali kegiatan yang menuntutnya untuk selalu tampil prima. 

Cara Kristen dalam menjaga tubuhnya tetap fit adalah dengan mengatur setiap kalori yang masuk ke dalam tubuhnya dan juga rajin mengunjungi pusat kebugaran.

Anne Hathaway
Kalau seleb yang satu ini bisa jadi ratunya film komedi romantis. Anne Hathaway telah bermain di banyak judul film yang laris manis di pasaran. Bagaimana cara Anne untuk memelihara kesehatannya? Anne rutin berolahraga ringan seperti jogging dengan sang suami dan juga anjing kesayangannya, selain itu pergi ke gym, mengatur pola makan dan juga melakoni hobinya hiking alias naik gunung. Wah!

Jennifer Lawrence
Aktris dengan kemampuan akting yang semakin diakui oleh Hollywood ini ternyata punya satu rahasia untuk mempertahankan tubuh sehatnya, yoga. J-Law akan melakukan yoga setiap hari untuk merelaksasi pikiran dan juga menjaga kebugaran tubuhnya. Jennifer tidak punya pantangan khusus dalam hal makanan, hanya saja dia mengimbanginya dengan selalu mengonsumsi air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi.

Kamu yang memiliki aktivitas padat seperti bekerja, kuliah belum lagi les atau kerja sambilan, sebaiknya mulai mengatur pola makan dan juga waktu untuk berolahraga. Penuhi juga kebutuhan vitamin C di tubuhmu dengan hemaviton C1000 yang mengandung kebaikan dilengkapi vitamin C sebanyak 1000mg untuk menjaga daya tahan tubuh kamu dari berbagai serangan kuman serta virus yang membuat tubuh mudah sakit. Vitamin B3, B6 dan B12 hemaviton C1000 juga membantu menjaga kondisi tubuh dari kelelahan di tengah padatnya jadwal kegiatan. Rasanya yang nikmat dan segar dengan berbagai pilihan mulai lemon, orange, serta pomegranate, tidak terlalu asam untuk kesehatan lambung kamu.

Selain mencontoh pola hidup sehat seperti seleb Hollywood di atas, kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti lompat tali atau bersepeda, karena olahraga setiap hari sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Jadi, siapa seleb yang akan kamu contek gaya hidup sehatnya?